年末年始の暴飲暴食で
お腹も出てきたし、胃もお疲れ気味。
三連休の初日は
今年最初のウォーキング、ひたち海浜公園へ
2日前に降った雪が所々残る公園内は
人は少ないものの、子供達のかわいい声が響いておりました。
早歩きが良いらしいとか
筋肉が増えると認知機能の改善にも役立つなど
私が一方的に健康うんちくを話して
パパは時々、歩きながらも素振り（ゴルフ？）をする
合間に鳥や花、自然の木々に癒されつつ
歩くって気持ちいいねーと
遠くをみるとオシャレなカフェが
最後はいつもお腹を満たしてしまう
手作りの正月飾りとあずきのソフトクリーム
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